czwartek, 30 stycznia 2014

8 luty 2014 - Bieg Urodzinowy Gdyni - Marsz Nordic Walking (4 km) i Bieg (10km)

Do 3 lutego można dokonywać internetowej rejestracji na 8 lutego 2014 Bieg Urodzinowy Gdyni -  oraz na nordikową imprezę towarzyszącą: Marsz Nordic Walking.

Data imprezy: 8 luty 2014 (sobota)


Marsz Nordic Walking rozpoczyna się o 9.30!
Bieg Główny o 13.00

Trasa: Nordik Walking  4 km po mieście Gdyni:)

Rejestracja internetowa na marsz NW - do 3 lutego!
http://www.biegurodzinowy.sts-timing.pl/index.php

Listy startowe:
http://www.biegurodzinowy.sts-timing.pl/lista.php

Wpisowe na Marsz NW:
nie ma

Na mecie:
ciepła herbata i medal :)

Ps. Zmieniłam dzięki Jaro za poprawkę :)

TUTAJ AKTUALNA 2014 - strona Organizatora :)
http://gdyniasport.pl/pl/aktualnoci-2/item/3281-bieg-urodzinowy-gdyni





Centrum Hevelianum, Grodzisko, Forty w Gdańsku odśnieżone i dostępne także zimą!

6 km, -10C
Wczoraj poszłam na nordic walking sprawdzając dalej jak maszeruje się po Fortach. Zimą te miejsca są wspaniałe - dużo podejść pod górę, można się zmęczyć i co ważne przy -10C - szybko rozgrzać.
Pomaszerowałam zatem na początek, Grodziskiem, ścieżką  z widokiem na Górę Gradową. Ścieżka nie śliska - sam wspaniale ubity śnieg - więc szłam dalej. Spodziewałam się w tym parku śniegu ponad buty - założyłam (dumna, że sobie w domu o nich przypomniałam :) - stuptuty rowerowe. Okazało się, że maszeruje się wspaniale, do tego w dole fosy zauważyłam  grupę turystów. Ścieżka była przyjazna nawet dla osób w miejskim obuwiu - postanowiłam więc zmienić plan i pomaszerowałam w dół do Fosy, a potem na Górę Gradową. (To ta słynna góra, z krzyżem, która widnieje na horyzoncie Gdańska, nieopodal biurowca zwanego "Zieleniakiem").

Ze zdziwieniem odkryłam, że tereny Centrum Hevelianum, Grodziska są pięknie odśnieżane! Minęłam ciągnik traktorowy, posypujący tereny Fortów piaskiem. Scieżki ubite i nie śliskie.

Dzięki temu historyczne wystawy całoroczne Centrum Heveilanum na Górze Gradowej są cały czas dostępne dla zwiedzających. Można też schronić się tam przed wiatrem, deszczem czy śnieżycą.

Podziwiać zimową panoramę Gdańska.

W drodze powrotnej zrobiłam kilka pętli przy zbiorniku retencyjnym Mokra Fosa .
Zespół Grodzisko dba także o informację dla spacerowiczów kiedy i czym można dokarmiać bytujące tam ptaki.

 Nie dokarmiamy ich latem, gdyż mają wtedy pożywnie ze zbiornika oraz pobliskich terenów zielonych. Natomiast zimą i na przednówku - można dokarmiać - jest  tablica ze wskazówkami. Obok niej stoi wysoki, obszerny karmnik. Podczas marszu wokół zbiornika kilka razy mijałam osoby przychodzące dokarmić marznące ptactwo.
Na widok człowieka gołębie natychmiast zlatują się, w nadziei na dokarmienie. Niestety nie miałam wtedy ze sobą niczego dla nich.